Biomecánico: vale la pena?
En este post os quiero explicar mi experiencia tras ir la biomecánico para ajustar tanto mi bici de montaña (una Alma de 2021 talla M) como mi bici de carretera (una Vanrysel EDR 105, talla S). Ambas bicis las había ajustado yo en base a sensaciones y vídeos vistos de Youtube. Pero por lo visto, estaban ambas bastante mal 🤣 En el caso de la Alma siempre se me dormían las manos , sobretodo en tramos de llano que odiaba por una carga de las muñecas y por el dolor lumbar. Además, a veces me costaba conducirla , como si llevara un camión . Una de las sensaciones que tenía era que siempre me iba hacia adelante, y lo que hacía inconscientemente, era volverme a colocar atrás. En mi caso fui a Carlos Portilla en Entreno Personal : su trato es muy amable y explica el porqué de los cambios que está haciendo para poder darle feedback una vez estés encima de la bici. Tras explicarle todas mis sensaciones, Carlos me subió bastante la tija, me corrigió la postura del manillar y me adelantó consi