Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como entreno

Rutina en invierno 🥶

Imagen
Pues como cada año, hasta que el cambio climático no se lo cargue del todo, llega el invierno y su cambio de hora. Siempre es un puto drama esto de dejar de tener sol por las tardes y salir a dar tu vuelta con la bici, pero hay que adaptarse, que el invierno también tiene sus cosas buenas. Pensando en cómo adaptarme para salir en bici y combinar el trabajo, la solución que he encontrado es salir de madrugada, y de momento, parece que me estoy haciendo a ello. Me estoy levantando sobre las 5:30, hago el café de rigor, las necesidades, remoloneo, me visto, y a fuera. Remoloneo, sí, porque aunque me levante temprano necesito que el cuerpo se despierte.  Suelo hacerlo martes y jueves, y después bajo a la oficina a trabajar. No es que no me dejen teletrabajar, pero soy de esas personas que prefiere ir a la oficina y dejar el trabajo en la oficina. Sólo me llevo el trabajo a casa los viernes.  Lo que me está sorprendiendo es la cantidad de gente que hace este mismo horario entre sem...

Última salida del 2020 :)

Imagen
El pasado 31 de diciembre hice mi última salida del año en bici. Como no tenía ganas de hacerme una ruta larga, me fui a una de las bajadas de la zona y la repetí varias veces. En invierno no suelo ir por terrenos complicados porque el terreno está húmedo y un patinazo con una de esas rocas afiladas puede acabar mal... pero controlando, todo se puede. Y si hace falta, se pone pie en el suelo (aunque esta vez no hizo falta). Como mi pareja me regaló una GoPro8 para mi cumpleaños, decidí usarla para grabarlo. La edición no es increíble (me daba pereza) pero creo que ha quedado bastante bien:

Vuelta rápida

Imagen
Hostia que frío hacía hoy! No soy fan de llevar chaqueta en la bici pero es que hoy no había valiente que aguantara la rasca que pegaba. Quería hacer el mismo recorrido que la semana pasada saliendo de madrugada (bajando hasta Cerdanyola y volviendo por el Forat del Vent) pero aunque salí 5 minutos más tarde, tuve la sensación de que se me echó el tiempo encima: después del Tibidabo bajé hacia la Carretera de las Aigües para volver a casa, pasando por Vallvidrera. Aunque lo mejor de estos entrenos tan madrugadores, y que cada vez me gusta más, es ver amanecer:

Llega el invierno... ¿y ahora qué?

Imagen
Qué difícil se hace salir en invierno. Las horas se acortan por la tarde y cuando asomas la cabeza por la ventana da un palazo increíble. PERO ! Un usuario del foro MTBeros que también es de Barcelona comentó la idea de salir bien temprano por la mañana antes de trabajar, vi que compartíamos horarios y pensé... no es mala idea!  Total, que me he levantado a las 6 de la mañana, he tomado un cortado y un bol de cereales pequeño y he salido por la puerta. He escogido un recorrido rápido que suelo hacer en verano de unos 26 km y +700 de desnivel y ha sido rápido: 1h 42 minutos cuando normalmente tardo un poco mas (supongo porque hago dos subidas al Tibidabo y hoy no daba tiempo). También el hecho de saber que no podía entretenerme ha hecho que pusiera el ritmo un poco más alto. Algo bueno tenía que tener tanto teletrabajo! Si podéis cuadrar este tipo de salidas rápidas con el horario trabajo creo que es una muy buena opción para no perder fuelle. Además de que llegas a casa lleno de e...