Mi fórmula estos días es salir por las mañanas antes de ir a trabajar, sobre las 6: mis deberes son hacer unos 20-25 km con +500 de desnivel (o más, si puedo) los martes y jueves, siempre que pueda. De esta manera no me encuentro mal conmigo mismo (principal razón 🤣) y el fin de semana puedo hacer tirada larga sin notar tanto el parón en las piernas.
La fórmula de salir por las tardes como en verano-otoño no me funciona. Por las tardes de invierno con el frio y la noche no me da la cabeza para salir con la bici. Además, suelen ser los días de más trabajo en la oficina. Por eso prefiero hacerlo temprano y ver amanecer mientras vuelvo a mi casa. Personalmente me gusta más y empiezo el día con más energía.
