Marc Brunés

El pasado sábado quedé con mi amigo Rober para que me enseñara la zona del Baix Llobregat. Desde mi casa tengo que bajar hasta Cornellà de Llobregat para irnos después por el rio hasta Sant Boi y el camino que llega a la ermita de Sant Ramón (buena subida). De ahí bajamos por una trialera que nos conecta con una zona de viñedos y pasamos por varias zonas entre urbanizaciones para enlazara caminos y senderos que pueden llegar hasta el Garraf.  La zona es diferente a Collserola, sobretodo la tierra: es menos compacta y más suelta, y en rampones: mucho sube y baja, pero muy divertido y sobretodo, sin gente (que es lo mejor). Agradecer la vuelta a Rober. Me dan ganas de hacer una ruta larga por ahí en el futuro. Os dejo el vídeo más abajo 👇

En este post os quiero explicar mi experiencia tras ir la biomecánico para ajustar tanto mi bici de montaña (una Alma de 2021 talla M) como mi bici de carretera (una Vanrysel EDR 105, talla S). Ambas bicis las había ajustado yo en base a sensaciones y vídeos vistos de Youtube. Pero por lo visto, estaban ambas bastante mal 🤣  En el caso de la Alma siempre se me dormían las manos , sobretodo en tramos de llano que odiaba por una carga de las muñecas y por el dolor lumbar. Además, a veces me costaba conducirla , como si llevara un camión . Una de las sensaciones que tenía era que siempre me iba hacia adelante, y lo que hacía inconscientemente, era volverme a colocar atrás. En mi caso fui a Carlos Portilla en Entreno Personal : su trato es muy amable y explica el porqué de los cambios que está haciendo para poder darle feedback una vez estés encima de la bici. Tras explicarle todas mis sensaciones, Carlos me subió bastante la tija, me corrigió la postura del manillar y me adelantó c...

Este mes de enero tuve nueva mountain bike. Desde que me he viciado al ciclismo he pasado por todo tipo de bicis. Recuerdo que la primera fue una RockRider del Decathlon que a penas costaba 100€. Después me fui a por otro modelo, también RockRider, con un poco más de calidad. La tercera fue una RockRider 540, creo, que ya tenía frenos hidráulicos. Y en 2017 llegó mi primera bici de carbono: una Alma M30 de 27,5.  Creo que junto a la Rockrider 540, ha sido la bicicleta que más kms ha recorrido. A esta le hice de todo. Originalmente era biplato y la pasé a monoplato, le cambié el cassette por un 11/46, le cambié frenos XT... y la guinda del pastel: las ruedas Mavic Crossmax Pro. Pero llegó un punto en que cada vez me costaba más encontrar cassettes del 11/46 (al llevar un plato 34 creo que abusaba mucho del 46). Al final por coste se me iba mucho dinero cada vez y decidí buscar una nueva bici de 12 velocidades. Estando de vacaciones con mi novia encontré una Orbea Alma (de nuevo) M25...